Todo empezó en el 2020, antes de ese año yo leía, pero no era un hábito para mí, probablemente leía 3 libros por año. Un día me dije ¡¡leer es tan poderoso!! Realmente ha enriquecido mi vida de innumerables maneras y todavía no sé por qué no hago esto con más disciplina. ¡Si es bueno debo agregarlo a mi vida!
Ese día me propuse una meta: ¡Leer 1 libro por mes! Este objetivo me hizo pensar en el cómo:
Si quiero leer 1 libro por mes, ¿cuánto tiempo debo dedicar a la lectura cada día o semana? Como encargado de finanzas hice los cálculos con el libro que tenía en la mano. ¡¡Sí, lo sé!! ¡Matemáticamente loco! – y dijo que si me tomo X tiempo leyendo Y páginas, entonces para terminar este libro antes de fin de mes tengo que leer al menos X minutos por día o Y horas por semana.
Hice un trato con mi cerebro, sí, hablo con mi cerebro también 😉
CONSEJO
Establezca una meta de lectura realista. Por ejemplo, podría intentar leer 30 minutos todos los días o terminar un libro por mes. Tener un objetivo claro en mente te ayudará a mantenerte motivado y concentrado.
Lo segundo que pensé es, ¿qué tipo de libros me mantendrán leyendo?
Al principio me estaba enfocando más en libros de autodesarrollo, ¡este tema está en el área de libros mi primer amor!, sin embargo, después de leer muchos de ellos, descubrí que pueden ser repetitivos en cierto modo.
Un DÍA Mi cerebro dijo - ¿En realidad? ¡Esto se está volviendo aburrido! Respondí muy convencida de que no quería parar, ¡oye no! ¡Podemos encontrar otro tipo de libros! ¿Qué tal las novelas? Ella dijo - Bueno, nunca lo has probado, probablemente no te guste… Y luego dije: ¡¡¡Encontraré uno y lo intentaremos!!! Si no funciona, paramos. ¿De acuerdo? Ella dijo: No lo sé… ¡además me quedo pasiva y esto no es bueno! ¡Creo que estás haciendo menos ejercicio desde que empezaste este viaje de lectura! Dije Eso es verdad... Mmmm, inicié sesión en mi teléfono y encontré Audible. (Esta es una App donde puedes encontrar muchos libros de diferentes categorías, ¡es genial!) Así que continué: ¡¡¡Sé lo que podemos hacer!!! ¡Empezamos a escuchar libros! ¿Qué hay sobre eso? Ella dijo: ¡Eso es brillante! ¡Trato!
CONSEJOS
Elija el material adecuado. Elegir el material adecuado es fundamental para desarrollar el hábito de lectura. Identifique sus intereses y explore diferentes géneros para encontrar libros que le gusten. Si no está seguro de por dónde empezar, considere las recomendaciones de amigos y familiares o explore las listas de los más vendidos. Recuerde, el objetivo es hacer de la lectura una experiencia placentera, así que elija libros que le resulten atractivos y entretenidos.
Superando desafíos. Incorporar la lectura como un hábito puede ser un desafío, especialmente cuando la vida se vuelve ajetreada. Identifique obstáculos potenciales, como falta de tiempo o distracciones, y encuentre soluciones para superarlos. Por ejemplo, podrías despertarte 30 minutos más temprano cada día para leer o usar auriculares con cancelación de ruido para bloquear las distracciones. Manténgase motivado y comprometido con su hábito de lectura, incluso cuando le resulte difícil o abrumador.
Una cosa que fue importante para mí fue crear la rutina.
Cuando leo, elijo mi hamaca como lugar para leer, para mí esto tiene que ser en la mañana, porque soy una persona diurna, y cuando escucho, elijo entre pasear a mi perro o ir al trabajo. cualquier lugar. Recientemente agregué escuchar un libro a mi hora de almuerzo cuando almorzo solo, y debo decir que es muy divertido, porque un audiolibro es como si alguien te contara una historia con sonidos, expresiones y ¡mucho más! ¡A veces me encuentro riéndome de la nada en medio de mi almuerzo!
CONSEJO
Cree una rutina de lectura. Crear una rutina de lectura es esencial para convertir la lectura en un hábito. Programe un tiempo específico para leer cada día o semana y respételo. Encuentra un espacio cómodo y tranquilo donde puedas leer sin distracciones. Apague su teléfono y otros dispositivos electrónicos y concéntrese únicamente en su libro. Al crear una rutina, entrenarás a tu cerebro para asociar un momento y lugar específico con la lectura, facilitando su incorporación a tu vida diaria.
Desde que comencé, agregué la rutina de publicar mis libros y comentarios en instagram y facebook. ¡Esa ha sido una forma de seguir mi progreso y compartir con otros mi experiencia! Incluso, si no recibo ningún comentario, ¡esta práctica se convirtió en mi celebración de 1 libro más en mi viaje de lectura!
A veces la gente también se inspira y comenta o simplemente me piden más información. ¡Qué lindo!
CONSEJO
Realice un seguimiento de su progreso. Hacer un seguimiento de su progreso es una forma eficaz de mantenerse motivado y comprometido con su hábito de lectura. Mantenga un registro de los libros que ha leído y evalúe sus hábitos de lectura con regularidad. Celebre los hitos, como terminar un libro o alcanzar su objetivo de lectura del mes. Al realizar un seguimiento de su progreso, verá los resultados tangibles de sus esfuerzos y se sentirá inspirado para continuar leyendo.
En conclusión, incorporar la lectura como un hábito en mi vida se ha convertido en una forma poderosa de enriquecer mi mente y mi alma. Ha ampliado mis perspectivas, mejorado mi vocabulario, aumentado mi creatividad e imaginación, mejorado mis sentidos y por último, pero no limitado a ello, ha amplificado mis habilidades de pensamiento crítico. Además, descubrí técnicas para ser disciplinado y negociar con mi cerebro que a veces encuentra excusas para no hacer cosas que son buenas para mí.
Estoy seguro de que seguiré encontrando más aspectos positivos en este viaje.
Recuerde, la clave es hacer de la lectura una experiencia placentera que espere con ansias cada día. Entonces, ¡toma un libro, encuentra un lugar cómodo y comienza a leer hoy!
¡He leído/escuchado 47 libros desde que comencé!
“La disciplina es el puente entre las metas y los logros.”
– Jim Rohn
